保護子宮，你需要注意什么？

2019-11-20

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　　留意內褲上的白帶信號

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　　健康狀態下，白帶很少，白色帶粘性，無異味，能使陰道長期處于濕潤，幫助陰道健康。但如果發現內褲上的白帶很稀、像水一樣，則暗示子宮功能可能已經失調，這時到正規醫院進行專業檢查。

　　去美容院要慎重

　　許多女性為了快速變白、延緩衰老而經常出入美容院，頻繁使用美容院推薦或自制的美容產品，這些產品中含有大量的雌激素，這些激素會對子宮產生不良影響，有的甚至誘發子宮肌瘤。

　　多吃谷類早餐

　　谷類早餐富含葉酸，對預防宮頸疾病有一定作用。調查顯示，患宮頸疾病的女性當中，30%以上的女性維生素C和葉酸的攝入量會低于正常女性，而谷類早餐能夠促進維生素的吸收，所以女性要常吃谷類早餐。

　　辦公室女性不要久坐不動

　　據調查，辦公室久坐不動的女性患子宮內膜異位癥的幾率比其他女性高21%，因為辦公室女性每天要在辦公室坐幾個小時，很少走動，這會影響氣血循環，引起子宮內膜增生，最終出現子宮內膜異位癥。因此，每過1小時，辦公室女性就應起來走動一下，以保證氣血的正常循環。

　　潔凈性生活

　　性生活不注意衛生可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等婦科疾病，甚至會引起女性婦科癌癥。清潔是關愛子宮的首要任務，平時一定要注意私處的清潔和呵護。在性生活前后，使用私護品進行清潔操作，維護原生屏障，享受溫和滋潤的健康體驗。

　　婦科炎癥及時治療

　　一般女性常見的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等等。盡管這些都是婦科的常見病，也不會給身體帶來多大的不適，但如果不及時治療，病菌會通過宮頸進入子宮，引發對子宮的傷害！? ? ? 注意衛生是預防一切疾病的首要工作，要勤換內衣內褲，減少婦科炎癥感染幾率。注意飲食均衡健康。更要注意性生活的衛生潔凈，及事后的護理。

　　一句話總結：

　　女人問題來

　　廣慧堂護理健康